Escolha com mais facilidade
Encontre opções por tipo de prato. Vá do café da manhã ao jantar sem depender da mesma combinação.
Saia do “o que vou preparar hoje?” com 200 receitas e variações low carb reunidas em um ebook ilustrado, com ingredientes, medidas e preparo passo a passo.
Quero minhas 200 receitas por R$ 19,90 ↗Ebook em PDF · Pagamento único · Checkout Hotmart

Repetir sempre os mesmos pratos cansa. E procurar uma receita diferente toda vez também dá trabalho.
Este ebook coloca as ideias em um só lugar: ovos, carnes, peixes, vegetais, lanches e sobremesas. Você escolhe o capítulo, confere os ingredientes e encontra um novo ponto de partida para a próxima refeição.
Encontre opções por tipo de prato. Vá do café da manhã ao jantar sem depender da mesma combinação.
Ingredientes com medidas, rendimento e tempo estimado ajudam você a se organizar na cozinha.
Um arquivo em PDF com índice clicável para abrir no celular, tablet ou computador.
Exemplos reais do conteúdo. Quatro momentos do dia, muitas possibilidades.




Imagens ilustrativas do ebook, geradas por IA. A apresentação final varia conforme os ingredientes e o preparo.
Cada capítulo reúne 20 receitas e variações. Comece pelo que você gosta, explore outros ingredientes e encontre ideias para diferentes momentos.
Quero ter tudo isso à mão ↓
Uma receita por página, com uma organização que deixa o conteúdo fácil de acompanhar.
Tenha um repertório de receitas para consultar sempre que surgir a dúvida do que preparar.
Pagamento único pelo ebook completo.
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Não. Este produto é um ebook digital em PDF. Você pode consultar o arquivo em um celular, tablet ou computador com leitor de PDF.
São 200 receitas e variações em 10 capítulos, com uma receita por página, ingredientes, medidas, modo de preparo, tempo estimado e rendimento. O material também traz índice clicável e orientações iniciais de uso.
O material traz medidas e preparo passo a passo para orientar a execução. Leia a receita completa antes de começar e confira os ingredientes, utensílios e cuidados necessários.
Não. É um material culinário com ideias de receitas. Não é um plano alimentar individualizado e não promete resultados de saúde ou emagrecimento. O critério low carb do livro prioriza proteínas, ovos e hortaliças; não significa zero carboidrato. Não há cálculo de nutrientes por porção nem verificação de adequação cetogênica.
As imagens são ilustrações realistas geradas por inteligência artificial e representam sugestões de apresentação. Conforme informado no ebook, as receitas adaptadas não foram testadas em cozinha. Tempos e aparência final podem variar.
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Leve as 200 receitas e variações low carb por R$ 19,90.